Восстановление печени

загрузка...
Картинка-анонс к статье Восстановление печени

Человеческая печень в течение всей жизни неутомимо трудится, обеспечивая выполнение организмом его основных функций. Этот удивительный орган связывает и обезвреживает токсичные и балластные субстанции, способствуя их выводу из организма, контролирует уровень холестерина, вырабатывает необходимые пищеварительные ферменты и другие важнейшие вещества, без которых организм не сможет нормально существовать. Этот «трудолюбивый» орган не знает отдыха, и мы с вами практически не задумываемся о его самочувствии, пока он не даст сбой. Согласитесь, куда рациональнее было бы своевременно позаботиться о своей печени и не доводить ситуацию до поиска ответа на вопрос: «Как восстановить печень

На протяжении всей жизни печень человека подвергается множеству влияний, среди которых:

  • негативное воздействие внешней среды (загрязненные воздух, вода, продукты, работа на вредном производстве и т. п.);
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием гепатотоксических лекарственных препаратов – антибиотиков, противоопухолевых химиотерапевтических средств и т. д.;
  • неправильное питание – злоупотребление жирной, острой, жареной, пряной пищей;
  • гиподинамия;
  • инфекционные и вирусные поражения организма.

Восстанавливается ли печень после воздействия этих разрушающих ее факторов? К счастью, да, если негативный процесс зашел не слишком далеко. Достаточно со вниманием отнестись к своему органу и вовремя заметить, что печени нужна помощь и поддержка.

Что нужно делать в первую очередь, чтобы помочь печени

Для успешного восстановления печени необходимо по возможности прекратить воздействие на орган негативных факторов – исключить бесконтрольный прием лекарств, ограничить, а лучше полностью прекратить употребление алкогольных напитков, вести подвижный образ жизни, хорошо высыпаться и приступить к сбалансированному питанию.

Если состояние печени требует проведения более серьезных мер, то стоит задуматься даже о смене характера производственной деятельности и места жительства.

Как орган дает нам понять, что нуждается в защите

Набор продуктов в корзинкеНегативные факторы, длительно воздействующие на печень, в результате могут привести к часто встречающимся патологическим явлениям:

  • застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гепатит;
  • алкогольная интоксикация;
  • крапивница, кожные аллергические высыпания, гиперемия, зуд;
  • жировая дистрофия печени;
  • печеночная недостаточность;
  • фиброз;
  • цирроз.

Основные методы восстановления органа

Организация правильного питания 

Самым простым и доступным методом можно считать правильное питание. Пока процессы нарушения работы печени не зашли слишком далеко, здоровое питание вполне может быстро восстановить печень. Лечебный рацион обязательно должен включать в себя следующие продукты, положительно влияющие на восстановление клеток печени:

  • морепродукты, рыба;
  • цельнозерновой хлеб, крупяные каши;
  • кисломолочные продукты;
  • костные отвары, содержащие аминокислоты и микроэлементы;
  • куриные яйца;
  • растительное масло на выбор;
  • отварные овощи;
  • фрукты и ягоды, не содержащие мелких косточек;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • Специи – куркума, чеснок;
  • мед.

Кроме того, следует заметить, что обязательным условием для эффективного восстановления печени является принцип дробного питания, который заключается в приеме небольших порций пищи 5-6 раз в день.

Перед тем как перейти на систему правильного питания для восстановления печени, рекомендуется предварительно провести чистку органа, которую вполне можно реализовать в домашних условиях – с применением метода тюбажа (раньше его называли слепым зондированием) либо воспользовавшись многочисленными рекомендациями народной медицины, которыми изобилует интернет. Тщательное очищение кишечника и печени позволит дополнительно активизировать восстановительные процессы в клетках печени.

Восстановление работы печени лекарственными препаратами

Девушка держит в руке капсулу с лекарством Лекарственные средства, с помощью которых возможно восстановить клетки печени, призваны выполнять такие задачи:

  • защищать и восстанавливать гепатоциты;
  • положительно влиять на продуцирование новых клеток печени;
  • способствовать разрастанию действующих здоровых гепатоцитов, способных временно компенсировать работу печени до последующего восстановления необходимого их количества;
  • активизировать синтез желчи и обеспечивать ее свободный отток;
  • стимулировать замещение погибших гепатоцитов фиброзной тканью, образующей «латки».

Лекарственные препараты для восстановления печени могут иметь в своем составе эссенциальные фосфолипиды, ферменты, аминокислоты и прочие вещества, необходимые для защиты межклеточных мембран гепатоцитов.

Такие фармакологические средства чаще всего изготавливаются из натурального растительного сырья, на основе вытяжки печени домашнего скота или могут иметь комбинированный состав. В качестве примеров таких препаратов можно упомянуть:

  • Гептрал;
  • Гепабене;
  • Карсил;
  • Эсенциале;
  • Галстена;
  • Хофитол;
  • Аллохол;
  • Урсофальк и т. д.

Применение методов народной медицины

Как уже упоминалось, многие лекарственные препараты для восстановления печени изготавливаются из растительного сырья. Почему бы в таком случае не использовать растительные ингредиенты в натуральном виде для улучшения работы органа?

Сухие цветки расторопши и ромашковый чайВот несколько рецептов, которые предлагает народная медицина:

  1. соберите кукурузные рыльца и столбики и заварите в чайнике. Полученный напиток можно употреблять вместо чая в течение полугода;
  2. если у вас нет аллергии на пчелиный мед, в полулитровую баночку с медом добавьте пару столовых ложек корицы, тщательно перемешайте и принимайте несколько раз в день за полчаса до еды или через час после нее по две столовых ложки;
  3. смешайте сок двух лимонов, 50 мл яблочного уксуса, 0,5 кг меда и 400 г оливкового масла, перелейте в плотно закрывающуюся посуду и поставьте в холодильник. Ежедневно в течение месяца принимайте смесь по одной столовой ложке трижды в день за полчаса до или через час после приема пищи. Перед употреблением содержимое следует тщательно перемешать. Курс лечения можно повторить через месяц;
  4. соберите 400 цветков одуванчика (желтых головок) и замочите в холодной воде на сутки. Затем отожмите, залейте небольшим количеством воды (0,5 л) и кипятите 15 минут. Под конец процесса кипячения добавьте сок, мякоть и цедру одного лимона, чайную ложку без верха лимонной кислоты, доведите до кипения и дайте остыть. После этого отожмите и выбросьте жмых, добавьте 1 кг сахара и варите еще минут 15. Варенье должно приобрести консистенцию и цвет меда. Это вкусное лекарство можно употреблять к чаю или просто так;
  5. измельчите свежие листья лопуха (можно на мясорубке) и отожмите через несколько слоев марли сок. Использовать растение можно только в мае. Принимать нужно в течение недели по одной столовой ложке сока непосредственно перед едой. Следует обязательно учесть, что сок из листьев лопуха очень горький. После лечения сделайте перерыв 7 дней и повторите курс.

Необходимо также добавить, что существуют специальные программы лечебного голодания, помогающие восстанавливать печень от воздействия различных повреждающих факторов – после приема лекарств, алкогольной интоксикации, инфекционных и вирусных заболеваний и т. п., но их можно проводить только под контролем специалиста. Кроме того, достаточно эффективными в процессе восстановления печени могут быть специальные комплексы лечебной гимнастики, способствующие активизации метаболических процессов в организме.

Автор: Елена Северина

загрузка...

Читайте далее

загрузка...
загрузка...