Как чистить печень

загрузка...
Картинка-анонс к статье Как чистить печень

В абсолютном большинстве случаев человек рождается с чистой печенью, которая с течением времени, хотим мы этого или нет, превращается в импровизированную свалку разнообразных шлаков, токсичных веществ и других ненужных организму отходов жизнедеятельности.

Если при этом мы еще и нерационально питаемся, бесконтрольно принимаем антибиотики и другие гепатотоксичные препараты, это значительно усугубляет состояние клеток нашей печени.

Отсюда вывод: чистка печени – полезная и необходимая процедура. Проделывать ее можно как с целью устранения уже имеющихся сбоев в работе печени, так и с целью их профилактики.

Каким образом и чем засоряется наша печень

Природа устроила нашу печень таким образом, что кровь, абсорбировавшая из кишечника токсичные вещества, через воротную вену доставляет их для процесса детоксикации к клеткам печени. Кроме того, со временем на внутренних стенках желчевыводящих протоков нарастают билирубиновые образования, состоящие из отмерших эритроцитов и кусочков слизистой, а также холестериновые бляшки, закупоривающие желчные магистрали. Эти инородные вещества мешают нормальному оттоку желчи, в результате чего желчь застаивается, и в пузыре постепенно образуются конкременты (камни). Регулярная очистка печени помогает восстановить нормальную работу железы и устранить или значительно уменьшить подобные нарушения.

Каким образом наша печень сигнализирует, что пора заняться ее здоровьем

Девушка держит в руках нарезанные яблоки и апельсиныНеобходимо крайне внимательно относиться к своему организму и понимать те сигналы, которые он посылает.

При нарушениях печеночной функции могут проявляться такие симптомы:

  • болезненность и дискомфорт в правом подреберье;
  • горький привкус во рту;
  • анатомическое увеличение размеров печени;
  • упадок сил, сонливость, плохое самочувствие;
  • кожные высыпания, повышенное потоотделение;
  • изменение характера и цвета каловых масс;
  • изменение цвета мочи;
  • желтый оттенок кожных покровов и глазных белков.

Не следует доводить ситуацию до серьезных последствий – возьмите себе за правило хотя бы раз в год проводить чистку и восстановление печени, и ваш организм будет вам благодарен.

Основные способы чистки печени

Итак, как и чем следует чистить печень? Эту процедуру можно проводить в лечебном учреждении с помощью аппаратной чистки кишечника, а можно вполне обойтись и домашними средствами.

Прежде чем приступить к чистке печени либо лекарственными препаратами, либо с помощью иных средств, следует знать, что существует ряд обязательных правил, которых необходимо придерживаться:

  1. Соки из овощей в высоких стаканахпациентам, страдающим желчнокаменной болезнью, самостоятельно чистить печень ни в коем случае нельзя. Эта процедура, вызывающая активное сокращение желчного пузыря, может привести к закупорке желчевыводящих протоков, что, в свою очередь, чревато крайне серьезными последствиями для здоровья;
  2. перед тем как чистим печень, обязательно полностью освобождаем толстый кишечник от каловых масс, содержащих токсины, шлаки и прочие вредные субстанции;
  3. в течение нескольких дней до очистки печени и не менее месяца после нее необходимо воздержаться от приема алкогольных напитков, а по возможности и от курения.

Как правильно проводить процедуру в домашних условиях

Существует единое правило для разных способов проведения очистки – перед процедурой печень следует разогреть. Во-первых, это снимет возможные спазмы, во-вторых, сделает желчь более текучей и активизирует процесс синтеза ферментов. Для разогрева достаточно полежать на правом боку, положив на область печени теплую грелку.

Действия для очищения печени начинают с процесса подготовки, который заключается в переходе за несколько дней до процедуры на растительно-молочную диету. Затем в течение трех дней необходимо тщательно опорожнять кишечник – это можно проделывать с помощью очистительных клизм по утрам и вечерам либо путем приема специальных лекарственных препаратов – магнезии, фортранса и т. п.

Растительное масло 

Растительное масло льется в салатЭтот метод чистки состоит в постоянном приеме небольшого количества любого масла на ваш выбор – подсолнечного, кукурузного, оливкового и т. д. В первую неделю рекомендуется прием половины чайной ложки масла натощак, во вторую – прием чайной ложки, в третью неделю – десертной ложки, в течение четвертой – столовой ложки и на пятую неделю, заключительную, доза снова снижается до десертной ложки.

Суть этого метода очистки состоит в активизации процесса желчеотделения, что способствует устранению застойных явлений в желчевыводящих протоках и активному удалению из печени токсичных и балластных веществ. Следует учитывать, что в период проведения чистки возможно некоторое ухудшение самочувствия из-за обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Существует и другой вариант этого способа очистки органа, при котором в стакане подогретой воды смешивается чайная ложка масла и чайная ложка лимонного сока. Полученную смесь рекомендуется пить на ночь в течение десяти дней.

Способ чистки печени с помощью тюбажа

Применяются специальные лекарства для очистки печени – ксилит, сорбит или магнезия. Процедура проводится натощак. С утра пораньше необходимо выпить стакан любой минеральной воды, предварительно растворив в нем 5 грамм сорбита. При использовании ксилита и магнезии работает тот же принцип. После чего на два часа следует лечь на грелку на правый бок. Через некоторое время после этого у вас произойдет обильная дефекация. Вполне возможно, что каловые массы будут жидкими – этого не следует пугаться, напротив, это доказательство того, что проходит активный процесс очистки печени.

Крупа гречневая в деревянной ложкеПомимо тюбажа с применением лекарства для очистки печени, существует также более мягкий вариант с использованием натуральных продуктов, например, гречневой каши. Для этого следует перед сном сварить небольшое количество гречки (а еще лучше – гречневой сечки) без соли, масла и сахара, съесть ее в свежеприготовленном виде и лечь на правый бок на грелку. До этого не ужинать! В таком положении можно находится до утра. Утром должна произойти дефекация, каловые массы в норме будут иметь кашеобразную консистенцию и темный цвет.

После проведения тюбажа, несколько дней следует продолжать придерживаться щадящей диеты. Чистку печени способом тюбажа можно проводить не чаще одного раза в два-три месяца.

Процедуру можно провести с применением еще одного лекарственного препарата для чистки печени – тиосульфата натрия. Для этого необходимо приобрести в аптеке данный препарат в ампулах. Ежедневно следует одну ампулу развести стаканом воды и принять за два раза – утром и вечером. Это позволит эффективно очистить печень от солей тяжелых металлов, «мусора», оставшегося от «работы» лекарственных препаратов и других токсичных и балластных веществ.

Очистка органа средствами народной медицины

Существуют также народные средства для чистки печени – желчегонные травы и овощные соки.

К травам, обладающим желчегонным эффектом, можно отнести следующие:

  • кукурузные рыльца и столбики;
  • бессмертник;
  • валериана;
  • перечная мята;
  • душица;
  • аптечная ромашка и другие.

Кроме того, ягоды и листья земляники, брусники и черники также имеют легкое желчегонное действие. Самый простой способ – приготовление универсального очищающего чая. Для этого нужно одну столовую ложку сухого сырья настоять на стакане крутого кипятка и принимать три или четыре раза в сутки за полчаса до и через час после приема пищи.

Девушка держит мяту в рукахЕсть и другие рецепты очиски печени с применением натуральных средств:

  1. несколько очищенных корнеплодов свеклы отварите до готовности и принимайте получившийся отвар по полстакана 3-4 раза в день в течение двух недель;
  2. хорошо зарекомендовал себя чай из кукурузных рыльцев и столбиков. Его рекомендуется постоянно пить вместо традиционного чая в течение двух-трех недель;
  3. приготовьте фреш из моркови (3 части), корней петрушки (1 часть) и сельдерея (2 части), смешайте и пейте натощак в течение месяца;
  4. смешайте в равных частях травы – ромашку, зверобой, березовые почки и бессмертник. Затем засыпьте в термос одну столовую ложку полученной смеси и залейте ее двумя стаканами кипятка. Утром и вечером в течение месяца ежедневно пейте по одному стакану отвара с добавлением меда, если на него нет аллергии;
  5. смешайте полстакана рассола квашенной капусты и полстакана свежего томатного сока. Этот напиток следует пить трижды в день после еды в течение двух недель. Пациентам, страдающим язвенной болезнью, гастритом и колитом такой способ очистки печени противопоказан;
  6. приготовьте крепкий отвар расторопши и принимайте по одному стакану в день.

Можно ли проводить чистку печени при гепатите С?

В разгар острого воспалительного процесса, безусловно, нельзя. А вот с целью устранения последствий заболевания, вполне возможно. Для этого подойдут те способы с применением желчегонных трав, которые приведены выше.

Для рассасывания уплотнений паренхимы рекомендуется использовать мумие. Его можно растворить в соке листьев алоэ (5 г на 150 мл). Для получения «правильного» сока листья растения две недели выдерживают в холодильнике, завернув их в полиэтиленовую пленку, и лишь затем выжимают из них сок. Полученный настой принимают по одной чайной ложке утром и вечером (натощак и перед сном). Курс лечения – две недели с ежеквартальным повторением.

Кроме того, врачи рекомендуют регулярно выполнять гимнастические упражнения для устранения дискинезии желчных путей – «крутить педали», лежа на спине, делать «ножницы». Полезны также занятия йогой. Существует методика чистки печени с помощью специального курса лечебного голодания, но его можно проводить только под наблюдением специалиста.

Автор: Елена Северина

загрузка...

Читайте далее

загрузка...
загрузка...